Wie erbringen Sie Höchstleistungen
Wer im Sport Hochleistung erreicht, wird meist auch im Beruf Hochleistung erreichen. Hier geht es um Hochleistung im Sport.
Ich habe einen Dokumentarfilm gesehen, der gezeigt hat, wie Hochleistungsportler trainiert werden und trainieren.
1. Training des Unterbewusstseins
2. Training mit Visualisieren
3. Trockentraining, bzw. Workout
3. Trainingsbesprechung
4. Aktives Training
Ja, das aktive Training kommt zuletzt. Als erstes wird das Unterbewusstsein mit Affirmationen auf Hochleistung programmiert, in erster Linie mit Subliminals. Der Sportler liegt entspannt, trägt Kopfhörer und weiß, dass sein Unterbewusstsein mit Affirmationen gespeist wird, die er nicht hört.
Nehmen wir nun als Beispiel einen Skirennfahrer. Damit er eine genaue Vorstellung hat, was er visualisieren wird, sieht er ein Video von der letzten Abfahrt, für die er trainiert. an. Dann visualisiert er, wie er abfährt und zwar so fehlerfrei und so schnell als möglich.
Es folgt Trockentraining, das heißt der Körper wird mit Kraft- und Ausdauersportarten, aber auch Balancetraining trainiert.
Nachdem das Training besprochen wurde, geht es auf die Piste und er fährt sagen wir als Beispiel die Slalomstrecke für das nächste Wettrennen.
Bei einem Hochleistungssportler wird die Abfahrt gefilmt. ‘Nach dem aktiven Training auf der Piste, sehen der Trainer gemeinsam mit dem Skiläufer das Video an. Bis ins kleinste Detail wird die Abfahrt diskutiert und es wird hervorgehoben, wo der Skifahrer seine Abfahrt verbessern kann.
Es folgt Visualisieren. Nun visualisiert der Skiläufer das Video, jedoch ohne Fehler und sieht sich noch schneller fahren. Wieder wird eine subliminale Aufnahme verwendet. Und so geht das weiter.
Nur dank der Kombination von aktivem Training mit mentalem Training mit Subliminals erreichen Sportler Hochleistungen. Programmieren auch Sie sich mit dem Subliminal MP3 “Höchstleistung im Sport” auf Hochleistung.
Denken Sie daran, dass Sie ein Subliminal täglich mindestens 3 Wochen hören müssen. Und hören Sie dann das Subliminal abermals von mal zu mal.
Hören Sie die Subliminals:
Innere Antriebskraft anfachen 3A Subliminal
Einige Affirmationen für Hochleistung im Sport
Das innere Potential und die Begabung voll entfalten.
Die eigenen Ressourcen voll nutzen und zur Perfektion bringen.
Ausdauer, Konzentration und Koordination stärken.
Die im Training erbrachte Leistung auch im Wettkampf zur vollen Entfaltung bringen.
In Extremsituationen über sich hinauswachsen, ohne sich zu überfordern.
Du bist voll konzentriert und in deiner Mitte.
Die umgebenden Geräusche und Menschen sind vollkommen uninteressant.
Du weißt, du wirst es schaffen.
Nichts kann dich im entscheidenden Moment von dieser Sicherheit und Zuversicht abbringen.
Du schaffst es !
Subliminals sind Informationen, die nicht bewusst hörbar sind, aber direkt in Dein Unterbewusstsein eingehen, um dort ganz gezielt gewünschte Veränderungen bewirken.
Die subliminalen Affirmationen sind in eine Melodie eingearbeitet, so, dass sie nicht bewusst hörbar sind. Dein Unterbewusstsein nimmt diese jedoch direkt auf und setzt die gewünschten Wirkungen in Gang.
Hören Sie die Subliminals:
Innere Antriebskraft anfachen 3A Subliminal