Genießen Sie das Leben

Wenn es zum Leben genießen kommt, machen manche ein langes Gesicht. „Wie soll ich mein Leben genießen, wenn ich nicht glücklich bin?“ schrieb eine Frau in einem Blog. Als sie gefragt wurde, warum sie nicht glücklich wäre, antwortete sie: „Wie kann ich glücklich sein, wenn ich nicht alles habe, was ich gerne hätte?“ Sie wurde gefragt, was sie vermisst. „Ein Haus mit Swimmingpool. Und ich würde gerne mehr verreisen können. Und ich brauche ein neues Auto.” Und sie schrieb eine lange Liste ihrer unerfüllten Wünsche nieder. Diese Frau war mit einem Mann verheiratet, der sie liebte, hatte wunderbare Kinder, eine sehr schöne Wohnung mit Balkon. Sie hatte Arbeit, noch wichtiger – sie war gesund und sie hatte nicht ein wirkliches Problem. Sie hatte viele Gründe glücklich zu sein. Aber warum war sie es nicht?

Wir vermissen nicht so sehr materielle Dinge, sonder die Zeit das, was wir haben, zu schätzen, uns daran zu erfreuen und zu fühlen, wie glücklich wir sind. Wir sollten unser Leben bewusst genießen, sollten den Tag mit einem besonderen Frühstück feiern, den Tisch für das Abendessen schön decken und das Abendessen im Kreis der Familie genießen. Wer alleine lebt, hat etwas mehr Zeit und kann es noch schöner machen. Das Essen von Musik oder einem Fernsehsender nach Wahl begleiten lassen. Und zünden Sie eine Kerze an. Das warme Licht der Kerze wirkt beruhigend und heimelig.

Wenn es um Reisen geht, muss es denn immer eine Wochen lange Überseereise in einem teuren Hotel sein? Schon aus der Stadt hinauszufahren, kann eine schöne Abwechslung vom Alltag darstellen. Kennen Sie die Umgebung an die hundert Kilometer rund um Ihr Zuhause? Sehen Sie sich eine Landkarte an und fixieren Sie eine Ortschaft oder Stadt für einen Ausflug kommenden Sonntag.

Zu viel nehmen wir für selbstverständlich hin. Viele haben vergessen die Wunder der Natur, das Wunder jeden Moments des Lebens zu schätzen und sich daran zu freuen.
Am Morgen aufwachen und neugierig sein, was der Tag bringen wird.
Der Duft von Kaffee, von frischem Obst oder von frisch Gebackenem, wenn Sie eine Semmel ins Rohr geben, um sie zu wärmen.
Wenn Sie sich anziehen, das Material des Kleids oder der Bluse und Rock oder Hose auf Ihrem Körper spüren. An einem verregnetem Tag lebhaft Farben wählen, um sich besser zu fühlen. Spaß daran haben, einen farbigen Schal auszusuchen und ihn um den Hals drapieren.

Das Haus mit einem Lächeln verlassen und vielleicht jemanden auf der Straße anlächeln, der Ihnen mit einem erfreuten Lächeln antwortet. Denken Sie dabei daran, dass Sie gerade eben einen Menschen noch etwas glücklicher gemacht haben als bevor Sie ihm ein Lächeln schenkten. Die Freude, wenn Sie Menschen erkennen, wenn Sie ins Bürogebäude kommen, zu jemandem sagen: „Es ist immer schön Sie zu sehen.“ Und zu jemand anderem: „Oh, Ihr Kleid ist wunderschön. Die Farbe steht Ihnen sehr gut.“

Auf dem Weg zur Arbeit eine Blume kaufen und die Vase auf den Schreibtisch stellen. Sich der Schönheit der Blume, ihrer Form, Farbe und Duft bewusst sein.Wenn Sie beruflich etwas erreicht haben, eine Ihrer Ideen zu Erfolg geführt hat, freuen Sie sich darüber. Sie müssen nicht auf Lob anderer warten, Sie sollten sich selbst im Klaren sein, dass Sie auf sich stolz sein können. Planen Sie am Abend zu feiern.

Einige von uns müssen nach der Arbeit Lebensmittel einkaufen gehen und dann nach Hause eilen, um für die Kinder da zu sein, Wäsche waschen, putzen, bügeln und das Abendessen kochen. Wo bleibt da Zeit für Freude? Sie könnten sich etwas kaufen, was Sie gerne essen, etwas, das nur für Sie bestimmt ist und sich darauf freuen, es später mit großem Genuss zu essen. Wenn Sie letztendlich die Muse haben und sich hinsetzen, wenn auch nur kurz, Momente für sich haben, können Sie Ihr Lieblingskonfekt oder was auch immer für Sie etwas Besonderes ist, genießen.
Andere verfügen über den Luxus nach der Arbeit auf ein Glas zu gehen, Freunde und Bekannte treffen und plaudern oder Sie gehen Shoppen, suchen nach einem neuen Outfit oder machen sich mit einer Kleinigkeit eine Freude.

Wenn Sie alles für selbstverständlich hinnehmen und denken, dass Sie unglücklich wären, machen Sie diesen großen Schritt in ein völlig anderes Leben und beginnen Sie alles um sich und alles, was Ihnen während dem Tag begegnet, bewusst wahrzunehmen. Sehen Sie sich um: Gibt es nichts oder eine ganze Menge, worüber sie glücklich sein können.

Wenn Sie sich bewusst sind, wie viel Schönes in Ihrem Leben ist, werden Sie viel stärker sein, wenn Sie ein Problem haben und werden schneller einen Weg finden, dieses zu lösen.

Jeder Tag ist etwas ganz spezielles. Feiern Sie ihn. Und feiern Sie jeden Tag auf eine etwas unterschiedliche Art und Weise. Lesen Sie mehr ….