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ABNEHMEN, sicher und anhaltend und eine SEXY FIGUR haben
mit Sexy ohne Diät
Ein schöner schlanker Körper trägt zu Erfolg im Leben mit bei. Übergewichtige Menschen haben oft Probleme Arbeit zu finden, denn wer übergewichtig ist, dem fehlt es an Willensstärke und dem sagt man nach, dass er/sie träge sei. Deshalb ist es unabdingbar abzuspecken, wenn man erfolgreich sein möchte. Mit Abnehmen geht ein Wohlgefühl einher und man hat mehr Energie. Stell dir vor du schleppst rund um die Uhr so viele Kilo, wie du Übergewicht hast, mit dir. Das kostet Energie. Wenn du abgenommen hast, wirst du den Unterschied spüren.
Die Programmierung des Unterbewusstseins ist sehr wichtig. Wenn du die Programmierung des Unterbewusstseins bezüglich abnehmen änderst, wird es mit dem Abnehmen viel leichter und schneller gehen. Die Programmierung des Unterbewusstseins ändert man am besten mit Hypnose. Du kannst Sie jetzt bestellen und gleich downloaden. Höre sie täglich einmal an die 6 Wochen lang. Du wirst sehen, die paar Euro zahlen sich absolut aus!
Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß mit Isabels Diät mit der du köstlich essen und bleibend abnehmen wirst. Ja, du wirst dein ganzes Leben einen tollen schlanken Körper haben.
Du wirst Isabels Abnehm-Geheimnis lieben, denn Ihre Essgewohnehiten fühlen sich überhaupt nicht wie eine Diät an. Gutes Essen ohne hungern und abnehmen! Das ist gesundes Abnehmen mit Erfolg.
Was würdest du tun, um einfach, bleibend und gesund abzunehmen? Was wäre dir das wert? Kannst du dir vorstellen, wie sehr ein schöner schlanker Körper dein Leben verändern wird?
Entdecke auch du - wie Tausende vor dir - ein einfaches, "individuell auf dich zugeschnittenes" Ernährungsprogramm zur Gewichtsreduzierung, das dir zu unglaublich viel Energie,dynamischer Gesundheit und einem unglaublich schönen Körper verhilft. Und das alles mit Lebensmitteln die du magst!
Lerne im Detail, wie eine junge Frau ihren Körper von 13 Kilo reinem, unliebsamem Fett bereinigte, wie ein alter Mann 25,5 Kilo verlor und sein komplettes Leben änderte und wie eine 65 Jahre alte Frau 18 Kilo verbrannte und ihre total ausser Kontrolle geratene Diabetes wieder in den Griff bekam. Jeder von den hier genannten kannte die gleichen Ernährungsgeheimnisse.
Diese Seite beantwortet dir deine Fragen, wenn du
- ...weiss, dass du abnehmen musst, aber keine Ahnung hast, wie du auch nur das erste Kilo loswerden kannst.
- ...der Meinung bist, alles bereits richtig in Bezug auf Ernährung und Training zu machen, aber egal wie sehr du dich bemühst, du noch keinen Fortschritt an Deinem Körper siehst.
- ...mit den letzten widerspenstigen 5 kg an deinem Körper kämpfst und nicht weiss, wie du sie endlich und für immer loswerden kannst.
- ...es satt hast, eine superaufwendige Diät zu machen. Du willst etwas, das funktioniert und nicht etwas, das zum neuen Lebensinhalt für dich werden muss.
- ...all die widersprüchlichen Informationen über Diäten leid bist. Du willst einfach die Wahrheit wissen, was wirklich auch bei anderen funktioniert hat.
- ...keine Lust hast, Fachchinesisch entschliesseln zu müssen. Du willst einfach nur eine einfache detaillierte Schritt-für-Schritt Anleitung ohne offene Fragen.
- ...die Nase voll von geschmackloser Hühnerbrust und gedünstetem Broccoli hast. Du brauchst einen einfachen Ernährungsplan, der dir einerseits dabei hilft, Fett zu verbrennen, andererseits aber auch realistisch mit den Anforderungen Deiner Geschmacksnerven umgeht. Du willst dich einfach nicht mehr mit geschmacklosen Diäten quälen.
- ...nicht weisst, wie viel Protein, Kohlenhydrate und Fette du zu dir nehmen solltest und Du nicht ständig darüber nachdenken willst. Du hast keine Ahnung davon, wann und wie du deine Mahlzeiten umstellen sollst, um eine frustrierende Stagnation beim Abnehmen zu vermeiden.
Von Isabel De Los Rios
Hallo! Ich bin Isabel und ich werde Dir, wie versprochen, genau erklären, warum du jegliche extreme Diäten oder Nulldiäten sofort stoppen sollst! Ich werde dir auch verraten, warum es nicht nötig ist, teure Diätpillen zu schlucken oder dich mit geschmacklosem Essen zu quälen, um Fett zu verbrennen! Du kannst mit gutem Essen gesund abnehmen, ohne das Gefühl zu haben eine Diät zu machen. Sexy ohne Diät ist eine Ernährungsumstellung mit der du richtig abnehmen wirst, es ist keine Hungerdiät.
Warum solltest du mir glauben? Weil ich selbst vor 9 Jahren genau in der Situation war, in der du dich gerade befindest. Übergewichtig, frustriert und aller Hoffnung beraubt... uhhh, es war echt deprimierend. Ich wollte mich doch einfach nur gut fühlen und ein normales Gewicht haben. Es schien aber so, als würde ich diesen ständigen Kampf verlieren.
Warum solltest du mir wohl glauben?
Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und Besitzerin eines erfolgreichen Wellness- und Gesundheitscenters und die Autorin des Sexy Ohne Diät Programme. Ich hatte dank dieses Programms die Gelegenheit, zehntausenden Leuten dabei zu helfen, unglaubliche Mengen an Gewicht zu verlieren und ihr Diätleiden für immer zu beenden... und genau diese Erfahrungen möchte ich gerne auch mit Dir teilen. Ich weiß, wei man richtig und gesund abnehmen kann.
Aber zuerst möchte ich dir meine eigene Geschichte erzählen. Ich war an einem Punkt angelangt, an dem ich kurz davor war, mein eigenes Ziel von der Traumfigur aufzugeben. Aber ich habe es schliesslich geschafft, den Körper zu bekommen, den ich mir so lange gewünscht habe. Es gab da ein bestimmtes Ereignis in meinem Leben, das den Stein für mich ins Rollen brachte.
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Isabel bietet auf Ihrer Website ein gratis eBook, das du gleich downloaden kannst. Wenn du willst kannst du Ihre Diät kaufen und gleich downloaden. Es wird dir gefallen. Aber vor allem bringt diese Diät Erfolge.
Ich weiss, dass Dir diese Geschichte die Augen öffnen wird - Aber Tatsachen, die du dir wahrscheinlich nicht bewusst warst. Nun, die Antwort auf Deinen eigenen Kampf gegen das Übergewicht liegt möglicherweise gerade vor dir.
Hier ist also die wahre Geschichte, wie ich komplett ALLE REGELN GEBROCHEN HABE, um dauerhaft 13,6 kg an hässlichem Fett abzunehmen, ohne mich je wieder mit irgendeiner Diät herumschlagen zu müssen. Daraus entstand Sexy ohne Diät.
Mein persönlicher Kampf gegen das Übergewicht fing schon in der 8. Klasse an. Ich erinnere mich noch genau daran, wie ich meine Mutter gefragt habe, ob sie mich bei meiner damals neuen Diät unterstützen würde. Uhh... der Beginn einer 10 Jahre langen Odyssee.
Ganz recht, mir ging es genauso wie dir. Nein, ich wurde nicht bei meiner Geburt mit den genetischen Anlagen für eine phantastische Figur gesegnet, und ich LIEBE es definitiv zu essen (all das Körpergewicht hatte ich leider nicht durch fasten zugenommen).
Als Teenager war ich fett. Mein schlimmster Albtraum wurde Realität und ich scheiterte bei all meinen Diätversuche dramatisch.
War ich etwa einfach nur zu jung, um die richtigen Konzepte des Abnehmens zu verstehen? Bestimmt nicht, weil wenn ich daranzurückdenke, hatte ich damals genau dieselben Diätfehler begangen, die fast alle Erwachsene auch begehen.
Aber zurück zu meiner Story.
In der Highschool und auf dem College (ja, auch da war ich fett) hatte ich entschieden, dass ich mich auf meine Traumfigur herunter hungern würde. Ich hatte bereits alles andere versucht, was blieb mir also sonst übrig?
Wenn du auch nur einen einzigen Tag komplett gefastet hast, weisst Du, dass es absolut nicht machbar ist - und erst recht nicht auf Dauer. Ich hatte Kopfweh, ich fühlte mich schwach und ich fing sogar an, eine graue Farbe anzunehmen (ja, ganz genau, grau).
Und das war noch nicht einmal das Schlimmste.
Ich dachte, diese harte Strategie würde mir zu einem wunderschönen Körper verhelfen, aber da lag ich total falsch. Für all meine Hungerqualen nahm ich lächerliche 2,2 kg ab, obwohl es eigentlich 14 kg sein sollten.
Das war schon alles? 2,2 kg für all die Qualen? Das war mehr als frustrierend.
Diese schmerzhafte Geschichte zog sich durch meine ganzen Jahre an der Uni. Was Du auch nennen magst - ich habe es ausprobiert. Low Fat, Low Carb, Diätpillen - ich wurde sogar zum Veganer und nahm dadurch sogar 4,5 kg zu!
Was zum Geier machst Du, wenn Du einfach nur einen toll aussehenden Körper haben willst und bereit bist, die nötige Arbeit zu investieren, aber nichts und ich meine wirklich nichts zu funktionieren scheint - egal wie sehr Du es versuchst?
Ich nehme an, dass du aufgibst. Ich hatte komplett alle Hoffnung verloren und das Handtuch geworfen. Ich hatte so langsam das Gefühl, dass es am einfachsten für mich sei, wenn ich mich einfach mit meinen fetten Oberschenkeln abfinde.
Und weisst du was? Ich habe trotzdem nicht aufgegeben. Ich glaube, dass der schmerzhafte Anblick meines Spiegelbilds Grund genug für mich war, weiterzumachen.
Das Schlimmste an allem war, dass ich meinen Job als Personal Trainer in einem sehr bekannten Studio in NYC antrat und mich wie eine Betrügerin fühlte. Ich wusste ja noch nicht einmal, wie ich selbst mein Fett loswerden konnte. Wie sollte ich dann anderen dabei helfen?
Nun, ich habe über diesen gesamten Zeitraum niemals aufgeführt mit meiner Suche, mit meinen Studien und ich habe auf andere Profis gehört, die tatsächlich - selbst und bei ihren Klienten - phantastische Resultate erzielt haben. Ich war völlig unnachgiebig bei meiner Suche.
Gott sei dank habe ich niemals aufgehört zu suchen, weil sich an diesem einen schicksalhaften Tag mein ganzes Leben veränderte - ich hatte mich dazu entschlossen, meine Herangehensweise an das Thema Abnehmen komplett zu verändern.
Hier ist die besondere Information, die meinen hoffnungslosen und frustrierenden Kampf ein für alle mal beendete...
Während meiner zahllosen Stunden der Nachforschung und des Lesens von medizinischer Fachliteratur, stiess ich auf eine sehr andersartige Denkschule, über deren Ansichten ich sehr überrascht war. Deren Behauptung war aber, sie hätten unglaubliche Resultate bei allen bewirkt, die diese Taktik angewendet hatten.
Die Quintessenz dessen sah ungefähr so aus...
1.Höhlenmenschen und die meisten unserer Vorfahren hatten schöne schlanke Körper... wie genau haben sie das erreicht?
2.Gewisse Lebensmittel sind dazu in der Lage, als metabolische Booster zu fungieren. Sie regulieren die Fettaufbau-Hormone... um welche Lebensmittel handelt es sich da genau?
3.Fettverbrennung funktioniert ausschliesslich mit einer individuell auf die Person abgestimmten Ernährung... wie finden wir den idealen Plan für uns?
Natürlich wollte ich die Antworten auf diese Fragen, also habe ich weiter und weiter nachgeforscht, bis ich fündig wurde.
Eine einfache Lektion, die 3 Fettverbrennungs-Geheimnisse verrät.
Zunächst waren unsere Vorfahren und die Höhlenmenschen tatsächlich meistens muskulös und schlank. Sie waren also in der sexy Form, die wir uns alle für den Strand wünschen (sie trugen nur eben keine Badeklamotten).
Nun, in der Wildnis zu leben ist trotzdem keine realistische Perspektive mehr für uns in der heutigen Zeit. Sollen wir jetzt durch die Wildnis schleichen und Tiere jagen, Beeren pflücken und Nüsse knacken?
Natürlich nicht.
Ich hatte Glück (und Du auch), denn es gibt eine Möglichkeit, diese schlanken und wohlgeformten Körper zu bekommen, ohne sich die ganze Arbeit machen zu müssen, das Essen aufzuspühren und zu jagen - wir können nämlich einfach die Lebensmittel essen, die uns überall zur Verfügung stehen.
Unsere Vorfahren haben einfach nur bestimmte Lebensmittel bevorzugt, und genau das ist das Geheimnis hinter ihren schlanken und wohlgeformten Körpern.
Zweitens waren es allesamt Lebensmittel, die in unserem Körper als metabolische Booster fungieren, indem sie auffettaufbauende und fettverbrennende Hormone Einfluss nehmen.
Diese Hormone werden sehr leicht über die Regelung des Blutzuckerspiegel kontrolliert. Falls wir diesen beeinflussen können... rate mal, was dann passiert:
Ein Stoffwechsel, der Fett verbrennt! (Ja! Das klingt doch gut.)
Ich weiss, dass Du es schon tausend mal gehört hast. Zucker ist böse. Wenn wir an Zucker denken, denken wir an Kuchen, Kekse, und Eiscreme. Mich überraschte damals die Liste der Lebensmittel, die von unserem Körper sofort in Zucker verwandelt werden - Lebensmittel, die automatisch bei mir (und ja, auch bei Dir) bewirken, fett zu verbrennen oder anzusetzen... es waren tatsächlich Lebensmittel, von denen ich dachte, dass sie gesund seien!
Beginne gleich mit der Umstellung deiner Diät so wie Isabel es gemacht hat.
Es ist tatsächlich ein sehr einfach anwendbares Konzept - wenn man es kennt. Hier ist eine Grafik, mit der ich es meinen Klienten am einfachsten erklären kann:
Manche Lebensmittel führen dazu, dass dein Blutzucker sehr stark ansteigt, nachdem du sie gegessen hast. Sie bringen Deinen Blutzuckerspiegel in die Zone der Gewichtszunahme! Andere aber wiederum führen dazu, dass Dein Blutzuckerspiegel langsam ansteigt und dass du Fett verbrennst. Wenn du gar nichts isst, befindest Du Dich über kurz oder lang in der Zone des ständigen Verlangens, des Hungerns und der Erschöpfung.
Als ich die Liste der Lebensmittel gesehen hatte, die ich zu mir nehmen soll, um Fett abzunehmen, war ich gelinde gesagt schockiert!
Wie kann es denn sein, dass genau diejenigen Lebensmittel, die allen anderen Diätbüchern, Artikeln und in den Medien verpönt sind, genau diejenigen sind, die schliesslich das hässliche Fett von meinem Bauch, meinem Po und meinen Schenkeln verbrennen werden?
Bis dato vermied ich all diese sogenannten bösen Lebensmittel. Als ich dann aber anfing, ganze Eier zu essen (nicht nur das Eiklar), Butter (keine Margarine) und sogar damit anfing, wieder Kohlenhydrate zu essen (von denen ich ursprünglich gedacht hatte, sie seien die absolute Sünde), fing mein Körperfett tatsächlich zu schmelzen an.
Machen wir weiter mit unserer Lektion, wie man richtig und gesund abnimmt.
Die letzte und wirklich wichtigste Lektion war, dass der Stoffwechsel jeder einzelnen Person sehr (und ich meine es wirklich: sehr) individuell und einzigartig ist. Es kann überhaupt nicht funktionieren, dass der eine Ernährungsplan, der für den einen funktioniert, auch genau so gut für jemanden anderes funktioniert.
Du hast das wahrscheinlich schon selbst in Deiner eigenen Familie gesehen. Einer macht eine Diät und verliert ohne Ende Gewicht. Du probierst dieselbe Diät, und es passiert NICHTS!
Was sagt uns das?
Du benötigst mehr aus nur den nächstbesten Keine-Kekse-Ernährungsplan. Was Du brauchst, ist ein:
Fett-Verbrennungs-Plan
Wie stellst du dir also Deinen Plan auf?
Du findest zunächst Deinen exakten Stoffwechseltypen heraus. du stellst fest, welche exakte Menge an Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten du zu dir nehmen solltest und isst dann genau die Lebensmittel, die für dich die passenden fettverbrennenden Lebensmittel darstellen.
Ich garantiere dir, dass das total simpel und einfach ist.
Ich habe nämlich für Ddch ein detailliertes Schritt für Schritt System entwickelt, das bei jedem funktioniert.
Ich weiss, was du jetzt vielleicht denkst
Isabel ich weiss, dass das für dich funktioniert hat, aber wird es auch für mich funktionieren?
Willst du im Leben erfolgreich sein? Dann nimm jetzt ab und geht den Weg des Erfolgs und Glücks. Der beste Zeitpunkt ein Vorhaben zu beginnen ist immer JETZT GLEICH!
Sexy ohne Diät ist richtig und gesund abnehmen ohne Diät.
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